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　　健美活动,英文原义是身材扶植的活动（Bodybuilpeal trainings)。这句原文间接申明了健美活动的目标和素质。健美活动即是指经过白手和使用种种用具,根据的心理功效与剖解特性，针对个质、体型的不怜惜况,应用特地的行动体例和方式,按照人类遗传学、活动剖解学、活动心理学、活动医学、活动心思学、活动练习学、养分学和美学等学科，并联合天然身分和卫生办法，依照健美活动迷信道理所采取的一整套编制的练习方式,用以健旺身材、加强体质、蓬勃肌肉、改良体形骸态、熏染情操、增进健美的一个有目标的练习进程,它是显示形状健、力、美的体育活动名目,是一门修塑的体育迷信。

　　健美活动是一门讲求肌肉形象艺术的角逐名目。它是为了充分保护发扬小我在健美体魄、体能、心思等方面的后劲，并获得优良成就而停止编制的健美练习和比赛。也即是指在身材安康和满身肌肉蓬勃均匀的根底上,依照法则评选肌肉的围度、均匀度、气度和形象的黑白的一种比赛。

　　今世健美活动，按其性子和感化可分为守旧健美（Bodybuilpeal）和古典健美（Clasassault Bodybuilpeal）两大类。详细见

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