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　　在江西总队某部体能练习场上又传来阵阵嘶吼声。兵士们都领略，这是副支队长蔡永丽在停止单杠练习。

　　高位引体进取、出息度、旗号……一个个高难度的行动成了练习场上一起亮丽光景。蔡永丽透过体能练习服模糊看来的肌肉表面，让兵士们都佩服不已。

　　谁也不与生俱来的好身段。初入虎帐，蔡永丽在同期的新兵中身段算是干瘪的。一次偶尔时机，他在老兵的率领下打仗到健身，很快就爱上了这类熬炼体例，并一向对峙到此刻。

　　日复一日的高强度练习，给蔡永丽带来了实实到处的改动。他没有了是阿谁弱不胜衣的模样，身上的肌肉表面逐步闪现了进去，心思上也愈来愈自大。不外提及健身这件事，让他影像最深的，仍是那年加入江西省第六届健身锦标赛。

　　当时的蔡永丽开端体系健身只是两年工夫博鱼体育app，行动唯逐一名来自军队的非专科健美选手，他报名加入了须眉70千克级的角逐。然则间隔角逐开端还剩20天，蔡永丽却不测碰到了本人健身的瓶颈期，体重连结在77千克，间隔本人报名的70千克组另有7千克的差异。

　　若何用20天的工夫迅速减重7千克，成了摆在蔡永丽眼前的一起困难。减重道理很粗略，即是消费量大于摄取量，但是要在如斯短的工夫里减重7千克，绝非易事。终究，凭仗着甲士永不伏输的干劲，蔡永丽在角逐前胜利减去了这7千克的体重。在角逐中，他以完善的身段和自大的形状取得了评委们的承认，获得了该组别全省第三名的好成就。

　　健身，塑的是体型，亦是精力。那强壮的体型背面，是一个个哑铃片的叠加；清楚的表面线条背面，是一次次肌纤维的断裂和修理。好身段的背面储藏着高度的自律和不懈的对峙，是不停超出自我的寻求。